Coachs sportifs à Carcassonne

A PROPOS

"Biosport est un établissement qui vous propose des cours individuels de remise en forme (Personal Training) mais aussi des séances par petits groupes (Coaching Team)"

Le Personal Training :

Vivez votre remise en forme avec un coach qui adaptera votre entraînement en fonction de vos besoins et objectifs.

Coaching team:

Des entraînements se déroulant dans une ambiance chaleureuse par petits groupes (à partir de 3 ). Quel que soit votre niveau de forme, vous y êtes les bienvenus que ce soit pour un cours de pilates, de yoga, de cardio ou de renforcement musculaire.

Suite à nos études et notre rencontre à la faculté des sciences du sport de Marseille, nous avons créé cette structure il y a plus de 11 ans.

Notre objectif premier a toujours été de placer la personne, et non la machine, au centre de notre travail, avec toutes ses diverses caractéristiques. Le but est de s'adapter véritablement à ses objectifs, sa forme du jour, ses contraintes ainsi qu'à l'évolution de ces différents paramètres.

Dans cette optique, nous proposons des cours au sein de notre salle mais également à domicile comme en extérieur, seul, en duo ou par petits groupes.

Nous mettons en oeuvre un accompagnement constant et notre travail se réalise à partir de la posture, du poids du corps, de l'équilibre, de la force, de l'endurance et de la souplesse de la personne, en utilisant et croisant les différentes méthodes d'entraînement de la condition physique que nous connaissons.

En partant d'évaluations multiples de notre client, qui évolue constamment, nous cherchons à coller au mieux à ses projets du moment, que ce soit du renforcement musculaire, de l'amincissement et de la lutte contre le surpoids, du travail cardio-vasculaire, du travail postural, de la mobilté/souplesse ou du travail d'équilibre.